0
Nachádzate sa: Titulka / Šport

Fotbalový trénink



Fotbalový trénink
-30%

Kód knihy:0037108
EAN:9788024744919
Autor:Kirkendall Donald T.
Rok vydania:2013
Vydavateľstvo:Grada
Jazyk:Český
Väzba:Mäkká
Počet strán:220
Stav knihy:5 - Ako nová
Dostupnosť: 1
Stará cena :18.40 EUR  
Ušetríte:29.89 %
Vaša cena :12.90 EUR  




Vlož do nákupného košíka:  ks

Popis produktu

(F3) Rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech.

Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění.

 
Súvisiace produkty
Táto webová stránka používa cookies. Pokračovaním v prehliadaní si tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia vášho webového prehliadača pre súbory cookie súhlasíte s používaním cookies.
Ďalšie informácie o našich súboroch cookie a ich využívaní.  Ok