0
Nachádzate sa: Titulka / Zdravoveda

Francouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlosti



Francouzky netloustnou - Tajemství věčné štíhlosti

Kód knihy:0035604
Autor:Guilianová Mireille
Rok vydania:2006
Vydavateľstvo:Ikar
Jazyk:Český
Väzba:Tvrdá
Počet strán:272
Stav knihy:4,5 - Venovanie v knihe
Dostupnosť: 1
Vaša cena :4.00 EUR  




Vlož do nákupného košíka:  ks

Popis produktu

(J52) Autorka radí ženám, jak si, podle francouzského vzoru, upravit životosprávu a stravovací návyky a po celý život si udržet ideální hmotnost.
Trik spočívá v tom, že nikdy nesmíte hladovět, naopak ke každému jídlu si dopřát několik chodů, ale pouze v malém množství. Občas si můžete dát i kousek svého oblíbeného vysoce kalorického jídla, ale musíte to v brzké době vykompenzovat větší zdrženlivostí. Cílovým pocitem má být uspokojení a radost z jídla, v žádném případě ne strádání. Stravovací návyky je třeba doplnit pitným režimem a pohybovou aktivitou (nikoli však týráním se v tělocvičnách). Dobrý dojem poněkud kalí poznání, že k dosažení uspokojivého výsledku musíte tento nový životní styl praktikovat už do konce života. Součástí textu jsou zajímavé recepty.

 
Súvisiace produkty
Táto webová stránka používa cookies. Pokračovaním v prehliadaní si tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia vášho webového prehliadača pre súbory cookie súhlasíte s používaním cookies.
Ďalšie informácie o našich súboroch cookie a ich využívaní.  Ok