Knihu tvoří 100 krátkých kapitol, z nichž každá je popisem jednoho prostého důvodu, který může v životě člověka přispět k jeho úspěchu (Kreativita přichází z nitra, Změna je možná, ale ne jednoduchá, Nejlepší obranou je naslouchat, Učit se z neúspěchu, Nikdo nevítězí bez ztrát a další témata). Každá z kapitolek je tvořena třemi částmi. Kapitolu uvádí krátký popis daného tématu. Hlavní částí je příběh, který téma ilustruje. Na závěr každé kapitoly autor shrnuje výsledek výzkumů, které se příslušným tématem zabývaly.