Book code: | 0019314 |
EAN: | 9788055105932 |
Author: | Ungarová Alycea |
Year of publication: | 2003 |
Publishing: | Ikar |
Language: | Slovenský |
Binding: | Tvrdá |
Number of pages: | 176 |
Book Status: | 5 - Bez poškodenia |
Pozícia | 23-5 |
Produkt nie je skladom, sledujte jeho dostupnosť. | ||
Joseph H. Pilates vytvoril neobyčajný systém telesných cvičení, zameraný na systém hlbokých stabilizačných svalov. Jeho metódu ako prví ocenili tanečníci. Zistili, že s pomocou Pilatesových cvikov dokážu získať perfektnú stabilitu, skvelú postavu a eleganciu pohybov. Po nich nasledovali športovci, umelci a nakoniec laická verejnosť. Pilatesove kreácie a ich modifikácie cvičia Madonna, Sharon Stoneová, Uma Thurmanová, či David Beckham. Kombinácia tejto inteligentnej liečebnej gymnastiky a rehabilitačnej medicíny patrí k najnovším trendom v prevencii a liečbe porúch chrbtice a pohybového aparátu.