Book code: | 0035210 |
EAN: | 9788081070181 |
Author: | Herdman Alan |
Year of publication: | 2008 |
Publishing: | Svojtka & Co. |
Language: | Slovenský |
Binding: | Mäkká |
Number of pages: | 208 |
Book Status: | 5 - Ako nová |
Pozícia | 23-6 |
Availability: | 1 |
Your price : | 4.00 EUR |
(A5) Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník. Táto kniha uvádza začiatočníka na správnu cestu a ponúka zrozumiteľný úvod do tohto obľúbeného cvičenia s jednoduchými návodmi a fotografiami...